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想吃放心鸡米花?自己动手吧


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自制鸡米花


外面的东西吃着不放心?没关系呀,自己在家吃放心鸡米花,其实也并不难的!


主材料

鸡胸肉 两块 鸡蛋三个

面包糠 250 淀粉 200

配料

20 食用油 3

黑胡椒粉 10 柠檬汁 大约一个柠檬的三分之一


步骤:


  1. 鸡胸肉用刀背拍几下,再切成小块


2. 准备好柠檬汁、盐、黑胡椒、油、一个鸡蛋清、少许淀粉,放入切好的肉中,抓匀,腌半小时左右



3. 淀粉、面包糠、两个鸡蛋打散,分别装在不同的容器中



4. 取一块腌好的鸡肉,先在淀粉中滚一下,再蘸一层蛋液,再裹上一层面包糠,备用。之后的鸡肉全部如法炮制。



5. 锅中放油烧至六成热,放入鸡肉,炸至金黄色即可。


小贴士

柠檬汁主要是去除腥味,没有也可以省略

可以一次多做些,裹好面包糠后,放冰箱冷冻,想吃随时拿出来炸

炸的时候要注意火候,开始用中火,至微黄色后,改大火上色。


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