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想吃放心鸡米花?自己动手吧
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自制鸡米花
外面的东西吃着不放心?没关系呀,自己在家吃放心鸡米花,其实也并不难的!
主材料
鸡胸肉 两块 鸡蛋三个
面包糠 250克 淀粉 200克
配料
盐 20克 食用油 3克
黑胡椒粉 10克 柠檬汁 大约一个柠檬的三分之一
步骤:
鸡胸肉用刀背拍几下,再切成小块
2. 准备好柠檬汁、盐、黑胡椒、油、一个鸡蛋清、少许淀粉,放入切好的肉中,抓匀,腌半小时左右
3. 淀粉、面包糠、两个鸡蛋打散,分别装在不同的容器中
4. 取一块腌好的鸡肉,先在淀粉中滚一下,再蘸一层蛋液,再裹上一层面包糠,备用。之后的鸡肉全部如法炮制。
5. 锅中放油烧至六成热,放入鸡肉,炸至金黄色即可。
小贴士
柠檬汁主要是去除腥味,没有也可以省略
可以一次多做些,裹好面包糠后,放冰箱冷冻,想吃随时拿出来炸
炸的时候要注意火候,开始用中火,至微黄色后,改大火上色。
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